昨夜から右胸が痛い。今まででいちばんひどい痛み方。激痛です。就寝直前に急に痛くなり、一晩中布団の中でのたうちまわりました。咳が出たときのために処方されている薬（オプソ）は本来、痛み止めの薬なので、これものんでみましたが効果なし。不規則にキ…

7日目：9回 やはり起き抜けと夕方以降がつらかった。食後やトイレに入った時に咳が続くこともある。なんなのかな。 これで1週間チャレンジは終了だが、咳を止める試みとその記録は続けていくつもり。（ブログには書かないけどね）今回のチャレンジで、自分の…

6日目：10回 ちょっと苦しかった一日。天気が悪いのとか、何か影響あるのかなあ？それでも夕方の散歩はできた♪

5日目：7回 だいぶ調子のいい一日でしたo(^▽^)oただ、やはり起き抜けと夕方以降がつらい。夕方の散歩時には、のど飴をなめてどうにか抑えていた感じ。糖質制限中なので飴はなるべく控えたいんだけど…。

4日目：11回 昨日より増えちゃった(T_T)。起き抜けに咳き込むのと、夕方以降に増えるのが困りもの。今日も夕食の準備中に結構出てしまった。でも、オプソは1回のんだだけですんだ。

※本記事はプロモーションを含みます。 私が愛用している筆記具は、三菱鉛筆の「ジェットストリーム多機能ペン4＆1」とパイロットの「kakuno」です。以前はセーラーのデスクペンを使い倒していましたが（今でも大好きです）、近所の文具店が閉店しインクカー…

3日目：9回 かろうじて1桁におさまった！朝、目覚めてから身支度を終えるまでの間に何度も咳き込んだ。午前中で5回以上。どうしたものか。

今回はこんなのを作ったよ♪ 【材料】古いソックス：1組手縫い糸 【作り方】 古ソックスを切って 切り口を三つ折りして、「千鳥がけ」をすればできあがり！ めっちゃ簡単。ただし腕やソックスの太さにより、使える場合と使えない場合とがありますので要注意（…

2日目：11回 1日目からかなり進歩。しかし夕方以降、少し多めになった。夕食の準備中に続けて出てしまった。苦しく感じることもあるが、ぐっと堪える、ということができるようになってきた。

古い手帳を取り出してきましたよ、私。（笑） 数年前までは「ほぼ日手帳」を使ったり、手製の手帳で楽しんだり、それなりに書くことにこだわっていました。あれこれ書くのは楽しい。しかし、面倒になったり空白のページが出て嫌になったり飽きたりして、今は…

1日目：25回 咳が出そうになったとき、または1～2回出たときに、深呼吸するのがそれなりに効果ありと判明。基本的にマスク着用。風呂や運動の前など、咳き込みがちになることが多い場合にはあらかじめオプソをのんだ。

相変わらず毎日咳が出ています。 原因不明ではあるのですが、先生いわく、炎症を起こした気道が過敏になっているのではないか、とのこと。 いくつか飲み薬は試したものの効き目なし。かといって、いつもいつも咳が出ているわけでもなく、死にそうなほどひど…

canvaを見ていたらこんなテンプレートがあったので、ちょっと使ってみました（笑）。 書きたいことはいろいろとあったのですが、今日はもう時間切れです。このところ夜更かし気味なのでちゃんと眠らないと！ ちなみに、DQXとはゲーム「ドラクエ10」のことで…

※本記事はプロモーションを含みます。 少し前にこんなことを書いていました。 そして本日、環境が整いました♪ PC用ディスプレイにSwitchの画面を表示中 ディスプレイ裏にSwitch本体を設置 Switch用スピーカーはPC本体の横に PC周辺、ちょっとごちゃっとして…

昨夜、ブログ更新後に問題が解決したのです。昨日の記事で「どうにも思うように表示できない部分があり」と書いていたものです。もう一度、あらためて検索してみたところ、昼間は出てこなかった情報に行き当たりました。そして、それこそが私の引っかかって…

朝食をとって、洗濯して、英語の勉強をして、新規ブログの設定をしたら、お昼を過ぎていました。昼食を作って食べて、プライバシーポリシーやらなんやらのページを作っていたら、日が暮れていました(^_^;)。うぬう。もっとサクッと終わらせたいものです。 ど…

今日も暑い一日でしたね！都心では27℃超えだったようです。さすがにもう、夏日はなしにしてもらいたいですね。 さて、そんな本日、夕方の散歩のついでに野菜を購入。農家さんの庭先にある無人販売所で、きゅうりとピーマンを買いました♪ 帰宅後、きゅうりは…

夕方、30分～1時間程度の散歩をするようにしています。ウォーキングとは呼べないような、のんびりとした歩き方。それでも歩けるようになっただけまし。なるべく歩き続けたいですね。 そして、散歩ついでに写真も撮り続けたいですね～♪

今日はディスプレイカバーを作りました♪ 【材料】・古い枕カバー・手縫い用の糸【できあがりサイズ】たて×横 ： 42×60cm 【作り方】1. 短辺に付いているファスナーを外す。2. 下になる長辺の縫い目をほどく。3. ファスナーを外した部分の布を縫い合わせてと…

なんちゃって手芸に関する自分用メモですｗ ・ディスプレイカバー・プリンターカバー・胸当て・ヘッドバンド・ショーツ・鍋つかみ・ケーブルケース・アドベントカレンダー・パジャマ・クッション その他もろもろありそう。ひとまず思いついたものを書いてみ…

先日、ハロウィンのお菓子を入れて友人に送ろうと思い、巾着袋を作りました。 【材料】・エコバッグを作った時に切り抜いた部分の布 ： 22×15cmくらい ×2枚・夫の古いスーツの裏地 ： 22×15cmくらい ×2枚・古いジャンパースカートの布 ： 7×28cm ×2枚・直径5…

私がずっと趣味のサイトで使っていたブログは、JUGEMのものでした。それをWordPressに引っ越そうと思って、10月の後半にWordPressをセッティング。一応、形になったので、JUGEMのデータをエクスポート。全部で1080件ほど。面倒だ。 WordPressにインポートす…

右胸が痛いのです。そして里芋粉を切らしてしまいました。 そこで、じゃがいもを利用。少し効果は落ちるとのことですが、じゃがいもでも同様の使い方ができるらしいのでやってみました。 じゃがいもを1/2個使用。すりおろして、生姜汁の代わりにチューブの生…

老眼鏡を持ち歩くために、100均にてハードケースを購入しました。ついでに、その場で売っていた老眼鏡も購入。……ちゃんと入るか、大きさを確かめたかったのです（笑）。帰宅後に入れてみると、大きさ的に余裕がありすぎてケースの中で眼鏡が踊る。 これはい…

今週は通院3回。ちょっと落ち着かない週でしたが、現在の体調の記録を。 【乳がん】右胸が痛みがち。里芋湿布をすると、しらばくしてから少し和らぐ。肺炎治療を優先させて、抗がん剤はまだ使わないことになった。 【肺炎】胸は時々少し苦しい。CTの結果、多…

昨日の午後、検査のために病院へ。すると、病院最寄駅にて「ハンドメイドマーケット」なるものを開催していました。 どうやら障がい者自立支援の一環らしい。ぐるりと見て回り、いろいろ買ってしまいました（笑）。 お気に入りは花ふきん。カエルとカタツム…

仕事の大詰めでブログを書けない日が続いてしまいました。無念。しかし、その甲斐あって無事に仕事は終了。 大変だったけど楽しくもあり、でもやっぱり作業時間と報酬の釣り合いが取れていない仕事でもあり、なかなかに難しい状況でした。そして私自身の体調…

「歴史総合」という科目をご存じでしょうか。2022年度から高校の「地理歴史」に加わったもので、近現代の歴史を学び、考察していく科目です。 私は仕事の関係でこれを知り、1年ほど教科書および各種資料と取っ組み合ってきました（笑）。もうすぐこの仕事を…

※本記事はプロモーションを含みます。※本記事の【ここからAI作成記事】～【AI作成記事終了】までの部分には、ちょっと間違った情報が記載されています。その部分にはアンダーラインと注記を記していますのでご注意ください。 こういうサービスを知りました。…

昨夜より、右胸が痛いのです。癌のせいかなぁ。夜中に結構な激痛がきて、あまり眠れませんでした。ううう。一応、里芋湿布を使って対処。あまり効果なし。 そして、体の脇も痛いのです。……リングフィットのせいかなぁ(^_^;)。今朝起きたときには痛くて動きた…