【咳止めチャレンジ】Day7結果

7日目：9回

やはり起き抜けと夕方以降がつらかった。
食後やトイレに入った時に咳が続くこともある。
なんなのかな。

これで1週間チャレンジは終了だが、咳を止める試みとその記録は続けていくつもり。（ブログには書かないけどね）
今回のチャレンジで、自分の体調を確認・記録していくのは大切だと再確認した。
この先もがんばれ、私。